Kyanokobalamin 500 mcg

Popis

Vitamin B-12 je základní živina, což znamená, že ji musíte získávat z potravy. Na rozdíl od jiných vitaminů B se však vitamin B-12 nenachází v široké škále potravin. Zatímco kulturisté pravděpodobně nemají nedostatek B-12, ujistěte se, že splňujete své potřeby, je nezbytné pro budování svalů, výkon cvičení a celkové zdraví.

Vitamin B-12 pomáhá metabolizovat bílkoviny a tuky. Jako kulturista potřebujete aminokyseliny z metabolismu bílkovin k opravě a budování svalů a tuků jako zdroje energie. B-12 je také nezbytný pro produkci červených krvinek, které jsou potřebné k dodávání kyslíku do těchto svalů. Tato živina také podporuje zdravé neurologické funkce, které jsou nezbytné pro kontrolu svalů.