Cyanocobalamin 500 µg

Beschreibung

Vitamin B-12 ist ein essentieller Nährstoff, was bedeutet, dass Sie es aus der Nahrung beziehen müssen. Im Gegensatz zu anderen B-Vitaminen kommt Vitamin B-12 jedoch nicht in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor. Während Bodybuilder wahrscheinlich keinen B-12-Mangel haben, ist es für den Muskelaufbau, die Trainingsleistung und die allgemeine Gesundheit wichtig, sicherzustellen, dass Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen.

Vitamin B-12 hilft bei der Metabolisierung von Proteinen und Fetten. Als Bodybuilder benötigen Sie Aminosäuren aus dem Proteinstoffwechsel, um Muskeln und Fett als Energiequelle zu reparieren und aufzubauen. B-12 ist auch wichtig für die Produktion roter Blutkörperchen, die benötigt werden, um diesen Muskeln Sauerstoff zuzuführen. Dieser Nährstoff unterstützt auch eine gesunde neurologische Funktion, die für die Muskelkontrolle notwendig ist.