Cianocobalamina 500 mcg

Descripción

La vitamina B-12 es un nutriente esencial, lo que significa que debe obtenerla de los alimentos. Sin embargo, a diferencia de otras vitaminas B, la vitamina B-12 no se encuentra en una amplia variedad de alimentos. Si bien los culturistas probablemente no tengan deficiencia de B-12, asegurarse de satisfacer sus necesidades es esencial para el desarrollo muscular, el rendimiento físico y la salud en general.

La vitamina B-12 ayuda a metabolizar proteínas y grasas. Como culturista, necesita aminoácidos del metabolismo de las proteínas para reparar y desarrollar músculo y grasa como fuente de energía. B-12 también es esencial para la producción de glóbulos rojos, que son necesarios para suministrar oxígeno a estos músculos. Este nutriente también apoya la función neurológica saludable, que es necesaria para el control muscular.