Suggerimenti per mantenere i guadagni dopo un ciclo di steroidi

Suggerimenti per mantenere i guadagni dopo un ciclo di steroidi

Una preoccupazione tra molti utenti di steroidi è la deflazione post-ciclo. Dopo aver terminato un ciclo di steroidi, il tuo corpo non ha più gli stessi livelli di testosterone che aveva durante il ciclo e, di conseguenza, ciò potrebbe portare a un restringimento muscolare e di massa.

Quindi come evitare la deflazione post-ciclo? È possibile mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo?

Insomma, sì, è possibile. Ecco alcuni suggerimenti per tieni duro massa steroidi:

 

Terapia post ciclo (PCT)

L'assunzione di una PCT (terapia post ciclo) è una strategia utilizzata da alcuni bodybuilder mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo - con successo.

Poiché i livelli di testosterone diminuiscono senza l'aiuto di steroidi durante il ciclo, gli ormoni saranno sbilanciati e necessiteranno di regolazione. È incorporato un PCT ripristinare la normalità degli ormoni di una persona, una volta soppressi i livelli di testosterone.

Se un utente di steroidi non pedala eccessivamente con dosi enormi, può cavarsela senza eseguire un PCT e mantenendo la maggior parte dei suoi guadagni. Tuttavia, se hanno condotto un ciclo molto aggressivo con steroidi aggressivi (come il trenbolone o l'anadrol), un PCT potrebbe essere una buona opzione.

Un protocollo PCT standard di solito prevede l'assunzione di stimolatori di testosterone naturali, come: acido aspartico, tongkat ali e / o maca. I bodybuilder li prendono allo scopo di riportare i livelli naturali di testosterone a un intervallo normale.

Quando la tua produzione di testosterone è veramente interrotta, spesso provi affaticamento, meno energia, basso desiderio sessuale e una sensazione di mancanza di vita.

 

Mantieni il tuo programma di allenamento

È essenziale mantenere i guadagni di steroidi dopo il ciclo seguendo il tuo programmaformazione regolare. L'allenamento crea un rilascio naturale di testosterone e mantiene i tuoi nuovi muscoli forti e sani.

Alcuni utenti scoprono che un aumento dell'allenamento post ciclo aiuta a bilanciare la mancanza di testosterone e l'aiuto extra degli steroidi.

 

Mantieni una dieta sana e di supporto

Per mantenere il guadagno di massa degli steroidi, devi continuare il regime alimentare che hai iniziato durante il tuo ciclo - e un aumento proteine e cereali integrali aiuteranno a mantenere i muscoli in buone condizioni.

Steroidi anabolizzanti aumentare la sintesi proteica, che a sua volta promuove la crescita e la riparazione muscolare.

I tuoi muscoli agiscono come una spugna e assorbono le proteine, i carboidrati e altri nutrienti che consumi. Questo è il motivo per cui è importante dare la priorità agli alimenti ad alto contenuto proteico nel piano alimentare quando si usano steroidi e post-steroidi.

Per proteggere il tuo fegato, evita la carne rossa e lavorata. La carne lavorata può aumentare i livelli di colesterolo e aumentare il rischio di malattie cardiache a causa del suo alto contenuto di grassi trans. Il steroidi anabolizzanti abbassare il colesterolo buono e aumentare il colesterolo cattivo, con conseguente maggior rischio di eventi cardiovascolari.

Gli steroidi anabolizzanti aumentano la tua forza e resistenza, permettendoti di lavorare più duramente più a lungo. Mette stress sul tuo corpo e sul sistema nervoso centrale, anche se non te ne accorgi subito. I carboidrati aiutano a ripristinare le riserve di glicogeno nei muscoli e nel fegato, alimentando così le tue prestazioni. Una dieta ricca di carboidrati aumenta i tuoi livelli di energia e ti consente di recuperare più velocemente dall'esercizio.

I cereali integrali, come l'avena, l'orzo, il riso integrale e il grano, sono ricchi di fibre e carboidrati complessi che vengono rilasciati lentamente nel flusso sanguigno. Questi alimenti hanno dimostrato di abbassare i trigliceridi e il colesterolo cattivo, riducendo il rischio di malattia coronarica.

Riduci lo zucchero e il cibo spazzatura per proteggere il fegato e mantenere i livelli di colesterolo entro i limiti normali. Griglia, cuoci a vapore, fai bollire o cuoci il cibo invece di friggerlo. Evita a tutti i costi l'alcol, in quanto ne favorisce l'assunzione peso e può causare infiammazione del fegato.

 

Steroidi che riducono la deflazione post ciclo

Il steroidi che ti bloccano e ti fanno trattenere enormi quantità di acqua sono quelle da evitare se non vuoi rimpicciolirti.

Ecco un elenco degli steroidi più popolari che le persone usano oggi e quanto sono bravi / cattivi a mantenere tutti i tuoi guadagni:

  1. Anadrol - Povero
  2. Dianabol - moderato
  3. Questa parte - moderato
  4. Trenbolone - Molto bene

Sebbene perderai alcune dimensioni / massa evidenti durante l'assunzione di Anadrol, guadagnerai comunque molta massa muscolare magra.

 

Conclusione

Prima di prendere steroidi o altri integratori, si consiglia vivamente di consultare un medico per garantire un uso sano che non produrrà più danni che benefici. L'uso di steroidi e altri farmaci che migliorano le prestazioni è un'antica pratica che continuerà, con o senza regolamenti e divieti. Quindi, se scegli di partecipare, è meglio farlo nelle migliori condizioni possibili.

 

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