고객이 코치에게 가장 많이 묻는 상위 10가지 질문

고객이 코치에게 가장 많이 묻는 상위 10가지 질문

코치에게 자주 묻는 상위 10가지 질문은 다음과 같습니다.

  1. 만료된 스테로이드를 계속 사용할 수 있습니까?
  2. 스테로이드는 교육 없이 작동합니까?
  3. 건강을 위협하지 않고 스테로이드를 사용할 수 있습니까?
  4. 스테로이드 치료 후 얼마나 많은 근육을 얻을 수 있습니까?
  5. 스테로이드를 사용하여 얻은 이득이 시간이 지남에 따라 지속될 수 있습니까?
  6. 스테로이드를 사용하는 동안 여성형 유방을 예방하고 피하는 방법은 무엇입니까?
  7. 주사에 필요한 다양한 유형의 주사기, 바늘 및 장비는 무엇입니까?
  8. 스테로이드를 복용하는 동안 술을 마셔도 안전한가요?
  9. 주사용 스테로이드가 경구용 스테로이드보다 더 좋은가요?
  10. 스테로이드 치료 후 PCT(부활)가 필요합니까?

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#1: 유통기한이 지난 스테로이드를 계속 사용할 수 있나요?

스테로이드의 가격이 비싸고 구하기가 어려워 사람들은 유통기한이 지난 제품을 사용하고 싶은 유혹을 느낀다. 어떤 사람들은 사용 기한이 지난 약의 사용을 권장하지만. 제품이 여전히 효과적일 수 있지만 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다. 스테로이드도 예외는 아닙니다.

라벨, 병 또는 상자에는 "EXP"라는 단어 뒤에 만료 날짜가 찍히거나 인쇄되는 경우가 있습니다. 제품의 유통기한을 염두에 두고 존중해야 합니다. 만료된 스테로이드를 사용하면 건강에 위험이 따릅니다.

만료된 스테로이드는 위험할 수 있습니다.

화학 성분의 변화 또는 강도의 손실로 인해 만료된 스테로이드는 덜 안전하거나 덜 효과적일 수 있습니다. 만료된 제품은 감염을 치료하지 못하고 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 유통기한이 지난 일부 제품은 박테리아 발생에 취약합니다. 유통기한이 지난 후에도 스테로이드가 안전하고 효과적이라는 보장은 없습니다. 만료된 제품은 사용하지 마십시오. 이러한 모든 이유로 오래되었거나 만료된 스테로이드를 적절하게 폐기하는 것이 중요합니다.

장비를 올바르게 보관하십시오.

만료일까지 스테로이드를 안전하고 효과적으로 유지하는 한 가지 방법은 스테로이드를 적절하게 보관하는 것입니다. 특별한 보관 지침이 있는지 확인하려면 제품 라벨을 확인하십시오. HGH 또는 펩타이드와 같은 일부 제품은 냉장고에 보관해야 하지만 다른 제품은 극심한 열에 노출되어서는 안 됩니다. 아직 표시된 유효 기간에 도달하지 않은 스테로이드는 축축한 욕실 캐비닛과 같은 부적절한 보관으로 인해 일부 효능을 잃을 수 있습니다. 스테로이드의 유통 기한을 보존하려면 옷장 서랍, 보관 상자, 옷장 선반 또는 부엌 찬장과 같은 시원하고 건조한 장소에 물건을 보관하는 것이 가장 좋습니다.

약에 악영향을 미칠 수 있는 온도와 습도의 변동으로 인해 장비를 뜨거운 가전 제품과 싱크대에서 멀리 떨어뜨리고 부엌 찬장에 보관하는 것이 중요합니다.

결론 :

만료된 스테로이드를 사용하지 마십시오. 위험은 그만한 가치가 없습니다. 또한 제품을 올바르게 보관하는 것을 잊지 마십시오.


 

 

#2: 훈련 없이도 스테로이드가 효과가 있나요?

몸이나 외모를 바꾸고 싶은 사람들에게 자주 나오는 질문이다.

확실하고 확실한 것은 스테로이드가 효과가 있고 도움이 된다는 것입니다. 그것들은 우리가 타고난 한계를 뛰어넘도록 도와줄 수 있습니다.

과학은 이것에 대해 무엇을 말합니까?

한 연구에 따르면 연구원들은 평생 단백 동화약을 복용한 적이 없는 40세 미만의 성인 남성 약 40명을 모았습니다.

연구자들은 이 사람들을 4개의 뚜렷한 그룹으로 나누었습니다.

  1.  첫 번째 그룹에는 역기를 들지 않은 사람들이 있었습니다. 이 사람들은 위약을 받았습니다.
  2. 역도를 한 두 번째 그룹은 실제 테스토스테론 주사를 맞았습니다.
  3. 세 번째 그룹은 역도를 했지만 플라시보를 받았습니다.
  4. 그리고 체중을 올린 마지막 그룹은 실제 테스토스테론 주사를 맞았습니다.

연구가 끝날 무렵 실제 테스토스테론을 복용하고 웨이트를 전혀 들지 않은 사람들은 평균 10 %의 근육량을 얻었습니다. 우리는 또한 그들의 근육(특히 이두박근과 대퇴사두근)의 외부 변화를 볼 수 있었습니다.

테스토스테론 보충제를 섭취하고 운동을 한 사람들은 실제로 근육량이 14 % 증가했습니다.

역도를 하고 플라시보를 복용한 사람들은 4 %의 근육량을 얻었습니다.

결론 :

이러한 연구는 단순히 이해하는 데 도움이 됩니다. 비록 스테로이드가 당신을 위해 웨이트를 들어올릴 수는 없지만, 대부분의 스테로이드 사용자가 기꺼이 인정하는 것보다 훨씬 더 큰 이점을 제공합니다.

물론 스테로이드 사용에는 많은 단점이 있을 수 있지만 큰 문제가 될 수는 없습니다. 전문가와 상담하면 위험을 피할 수 있습니다.


 

 

#3: 건강을 위협하지 않고 스테로이드를 복용할 수 있습니까?

그만큼 스테로이드 의료 분야뿐만 아니라 스포츠계에서도 수년 동안 널리 사용되었습니다. 따라서 우리는 이러한 제품의 긍정적인 효과와 부작용에 대해 매우 잘 알고 있습니다. 또한 다양한 요소를 제어하여 가장 안전한 방법으로 복용하는 방법도 알고 있습니다.

부인할 수 없습니다. 일부 스테로이드는 다른 스테로이드보다 안전합니다.

각 스테로이드의 위험성은 제품마다 다릅니다. 그러나 일반적인 규칙은 제품이 효과적이고 큰 이점을 제공할수록 우리 몸과 건강에 더 부정적인 영향을 미친다는 것입니다.
가장 안전한 스테로이드는 다음과 같습니다.

부작용 최소화

Dianabol, Winstrol 또는 Anadrol과 같은 간독성 제품의 경우 Liv-52, Milk Thistle 또는 TUDCA와 같은 제품을 복용하여 이러한 제품이 간에서 가질 수 있는 손상을 피하는 것이 문제입니다.

사용자는 또한 두피 자극을 줄이기 위해 Finasteride와 같은 DHT 억제제를 사용하여 탈모 및 여성형 유방과 같은 덜 심각한 부작용을 치료할 수 있습니다.

여성형 유방을 피하기 위해 사용자는 아로마타제 억제제(AI)와 선택적 에스트로겐 수용체 조절제(SERM)를 사용할 수도 있습니다.

제품을 남용하지 마십시오.

보디빌더는 종종 긴 과정을 거치고 공격적인 복용량을 사용합니다(일부는 연중 스테로이드를 복용합니다).

따라서 스테로이드의 안전성은 주기적 용량의 합리적인 사용 또는 오용에 달려 있습니다.

적당히 스테로이드를 복용하면 위험이 크게 줄어듭니다.

항상 정품을 사용하세요.

보디빌더가 선택할 수 있는 유일한 선택은 지하 시장에서 아나볼릭 스테로이드를 구입하는 것입니다. 이는 불법이며 미용 목적으로 처방될 수 없습니다.

이러한 미확인 화합물 중 일부는 스테로이드를 사용하는 사람들에게 문제를 야기합니다. 이익 마진을 늘리기 위해 딜러는 일반적으로 Anavar(Oxandrolone)와 같은 값비싼 물질을 Dianabol(Methandrostenolone)과 같은 저렴한 화합물로 대체합니다.

따라서 사용자는 재료를 사용하기 전에 테스트해야 합니다. 그렇지 않으면 섭취한 알약이나 주입한 액체가 진짜인지 안전한지 알 수 없기 때문입니다.

주입 위험

잘못된 위치에 주사하면 마비 또는 사망에 이를 수 있습니다.

이것은 또 다른 문제이므로 사용자는 위생에 주의하고 바늘을 공유하지 않아야 합니다.

결론 :

사람은 건강을 해치지 않고 오랫동안 스테로이드를 복용할 수 있습니다.

그러나 스테로이드를 일시적으로 사용하면 다른 사람이 사망하거나 입원할 수 있습니다.

그러나 다음 몇 가지 규칙을 따르면 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

  • 더 높은 복용량과 과도한 코스는 손상을 증가시키므로 고용량의 스테로이드를 복용하지 마십시오.
  • 스테로이드의 효능에 따라 위험 수준이 결정됩니다.
  • 신뢰할 수 있는 사이트에서만 스테로이드를 구입하십시오.
  • 보호 및 PCT(복구)를 무시하지 마십시오.

 

 

#4: 스테로이드 치료 후 얼마나 많은 근육을 기대할 수 있습니까?

사람의 능력 근육을 키우다 스테로이드 사용은 다음과 같은 여러 변수에 따라 달라집니다.

  • 사용된 물질;
  • 그것의 유전학;
  • 그의 훈련
  • 그의 라이프스타일과 식단
  • 그의 나이.

예를 들어 Primobolan 또는 Anavar 주기는 중간 정도의 단백 동화이므로 6~9kg의 근육 증가만 가져올 수 있습니다.

대조적으로, 트렌볼론 주기는 야윈 근육의 30 lbs의 이득으로 이끌어 낼 수 있습니다.

체중 감량제와 달리 체중 증가제는 최대 근육 및 체중 성장으로 이어지는 스테로이드입니다.

이러한 스테로이드는 대량 이득을 위해 권장됩니다.

  • 테스토스테론,
  • 데카 듀라볼린,
  •  Trenbolone,
  • 슈퍼드롤,
  • Anadrol,
  • Dianabol

단백 동화 스테로이드의 여러 주기를 사용한 후 남성은 일반적으로 20~30kg이 증가할 수 있습니다.


 

 

#5: 스테로이드 사용으로 인한 이득이 지속될 수 있습니까?

대답은 예와 아니오입니다. 근육을 얻는 것과 관련하여 스테로이드는 두 가지 주요 사항에 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 유전적으로 가능한 것보다 더 빨리 근육을 만들 수 있습니다. 활발한 활동, 건강한 식습관 및 PCT 프로그램을 유지한다면 유전적 한계를 영구적으로 유지할 수 있어야 합니다. 따라서 첫 번째 이익은 반드시 일시적인 것은 아닙니다.

나중에 스테로이드를 사용하면 유전적 한계를 훨씬 뛰어넘을 수 있습니다. 이 점은 강조되어야 하기 때문에 장기간 유지 보수 단백동화제의 빈번한 주입 없이는 훌륭한 신체 발달이 불가능합니다. 일단 스테로이드가 제거되면 신체는 항상 전형적인 대사 한계로 되돌아갑니다. 이 상황에서 일부 혜택은 지속 가능하지 않습니다.

스테로이드는 세포핵의 수를 증가시켜 근육의 생리를 영구적으로 변경합니다. 각 근육 세포는 핵 함량이 높을수록 부피를 보다 효율적으로 처리할 수 있어 더 빠른 확장이 가능합니다. 핵은 훈련과 AAS를 장기간 완전히 중단한 후에도 지속됩니다. 이러한 "근육 기억"의 영향 덕분에 과거에 스테로이드를 복용한 적이 없는 경우보다 더 빨리 유전적 한계(또는 다소 확장된 한계)에 도달할 수 있습니다. 따라서 근육 크기의 짧은 증가에도 불구하고 장기적인 이점이 있습니다.


 

 

#6: 스테로이드를 사용하는 동안 여성형 유방을 예방하고 피하는 방법은 무엇입니까?

에스트로겐의 과잉은 여성형 유방의 원인입니다. 광범위한 방향족화로 인해 이 여성 호르몬은 스테로이드와 함께 복용할 때 특히 높은 수준에 도달합니다(테스토스테론이 에스트로겐으로 전환).

보디빌더들은 여성형 유방을 예방하기 위해 AI(아로마타제 억제제) 또는 SERM(선택적 에스트로겐 수용체 조절제)을 자주 복용합니다.

SERM은 이 전환을 막지 않고 유선에서 에스트로겐의 영향을 직접적으로 억제하지만 AI는 테스토스테론이 에스트로겐으로 전환되는 것을 방지함으로써 작용합니다.

AI가 고혈압을 악화시킬 수 있기 때문에 SERM이 종종 선호되며, 높은 에스트로겐은 HDL 콜레스테롤에 좋은 영향을 미칩니다.

여성형 유방을 일으키지 않는 스테로이드를 사용한 치료법이 대안입니다.
여성 호르몬의 급증을 일으키지 않는 에스트로겐과 프로게스테론을 포함한 스테로이드에 의해 여성형 유방이 유발될 가능성은 극히 낮습니다.

여성형 유방에 가장 안전한 물질은 다음과 같습니다.

  • Anavar
  •  Winstrol
  •  Turinabol
  •  슈퍼드롤

 

 

#7: 주사에 필요한 다양한 유형의 주사기, 바늘 및 재료는 무엇입니까?

주사기, 바늘 및 기타 공급품을 포함한 모든 필수품을 비축하십시오. 주사 이 치료 기간 동안 뿐만 아니라 다음 치료 기간 동안. 결국 우리는 스테로이드를 공급할 때 의료기기만을 사용하고 있는 것입니다. 필요한 공급품과 사용과 관련된 다양한 용어를 알고 있다면 주입을 시작할 수 있는 자신감을 갖게 될 것입니다.

주사기

주사기가 먼저 나옵니다. 액체 스테로이드는 기본 바이알에 보관됩니다. 주사기는 항상 바늘과 함께 판매되는 것은 아닙니다. 가장 많이 사용되는 주사기 크기 또는 용량은 3ml 또는 3cc 또는 5ml/5cc입니다. 주사기는 저렴하고 보관하기 쉽기 때문에 오랫동안 가지고 다닐 수 있습니다.

피하 주사 바늘

근육에 주사하는 바늘은 다음 구성 요소입니다. 그것은 다른 구경이나 크기로 제공됩니다. 이것은 바늘의 두께입니다. 길이도 다를 수 있습니다. 니들 게이지를 볼 때 두 가지 다른 요소를 고려해야 합니다: 바이알에서 스테로이드 용액을 추출하는 데 필요한 게이지와 주입하는 데 필요한 게이지.

인슐린 주사

작은 1ml 인슐린 주사기는 스테로이드를 사용하는 많은 사람들이 구매하는 또 다른 다양한 주사기입니다. 바늘이 달린 이 주사기는 근육 주사가 아닌 피하 주사를 위해 설계되었습니다. 인슐린 주사기는 펩타이드, HCG, 인슐린 및 기타 비스테로이드성 물질을 사용하는 숙련된 사용자가 자주 사용합니다.

알코올 면봉 또는 면봉

주사 전 불임 및 위생을 위한 알코올 대체물과 주사 후 주사 부위를 덮을 때 반창고와 같은 끈적끈적한 붕대는 항상 휴대해야 하는 다른 필수 재료입니다.

매번 주사할 때마다 멸균된 새 장비를 사용해야 하므로 연장 과정에서 많은 장비를 사용할 수 있습니다. 대량으로 구매하면 돈을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 제품이 다 떨어지거나 제품을 재사용하고 싶은 유혹에 빠져 건강을 위험에 빠뜨리는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.


 

 

#8: 스테로이드를 복용하면서 술을 마셔도 안전한가요?

알코올이 스테로이드의 부작용을 악화시킬 가능성은 스테로이드와 알코올을 결합할 때 가장 큰 관심사입니다. 예를 들어,알코올과 스테로이드의 조합 뼈의 악화와 체중 증가에 기여할 수 있습니다.

스테로이드를 사용하는 동안 알코올을 섭취하는 것이 안전한지에 대한 질문에는 확실한 답이 없습니다. 다음과 같은 여러 변수를 기반으로 합니다.

스테로이드 얼마나 드세요?

  • 치료에 소요되는 시간에 관계없이.
  • 환자가 일반적으로 섭취하는 알코올의 양
  • 그 사람이 앓고 있는 다른 질병

알코올과 스테로이드 병용의 위험성

의료 감독하에 스테로이드 사용은 일반적으로 안전합니다. 그러나 스테로이드를 합법적으로 사용하더라도 부작용의 위험이 있습니다.

마찬가지로, 대부분의 사람들은 일반적으로 적당한 알코올 섭취로 문제를 경험하지 않습니다. 그러나 스테로이드나 알코올을 남용하면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 두 물질과 관련된 위험은 스테로이드와 알코올을 동시에 사용하면 크게 증가합니다.

간과 신장은 장기간 스테로이드를 사용하면 악영향을 받을 수 있습니다. 사람이 술을 너무 많이 마시면 이 중요한 두 기관도 손상됩니다. 알코올과 스테로이드의 조합은 간에 부담을 줄 수 있습니다.

알코올과 스테로이드의 조합은 정신 건강 문제와도 관련이 있습니다. 뇌에 대한 스테로이드의 효과는 오랫동안 지속될 수 있습니다. 고용량의 스테로이드를 장기간 사용하면 조증과 정신병뿐만 아니라 다른 정신 불안정 상태를 유발할 수 있습니다. 이것은 가벼운 기분 변화에서 정신병적 행동에 이르기까지 다양합니다.


 

 

#9: 주사용 스테로이드가 경구용 스테로이드보다 더 좋은가요?

그만큼 스테로이드 구강은 주사 가능한 스테로이드보다 "좋지" 않으며 그 반대도 마찬가지입니다.

물질을 사용할 가치가 있는지 여부를 결정하려면 그 결과와 부정적인 영향에 대해 사례별로 평가해야 합니다.

예를 들어, 간 문제를 피하고 싶다면 테스토스테론(주사용) 또는 안드리올(경구용)을 복용해도 아무런 문제가 없습니다.

그러나 주사 가능한 스테로이드가 간과 심장(평균적으로)에 더 좋다는 것은 사실입니다. Trenbolone이 주사 가능하고 이용 가능한 가장 가혹한 스테로이드 중 하나일 수 있다는 사실에도 불구하고,

도핑검사가 필요한 경우 운동능력 향상을 위해 스테로이드를 복용하는 것이 목표라면 검출시간이 짧기 때문에 경구용 알약을 사용하는 것이 좋습니다.

특정 목표에 따라 경구 또는 주사 가능한 스테로이드를 선택할 수 있습니다.

연구를 하고 경구용 스테로이드를 사용하려면 주기 전에 심장과 간이 건강한지 확인하십시오. 최적의 보호를 위해 생선 기름과 간 보호 보조제를 섭취하십시오.

또한 간이 추가적인 스트레스를 받게 되므로 일반적으로 경구용 약물을 병용하는 것은 좋지 않습니다.


 

 

#10: 스테로이드 치료 후 PCT가 필요한가요?

PCT는 특히 Winstrol, Anavar 및 Primobolan과 같은 중등도 물질을 복용하는 경우 스테로이드 사용자에게 항상 필요한 것은 아닙니다. 내인성 테스토스테론 수치는 이러한 약물에 의해 약간만 감소합니다.

그러나 치료 후 PCT는 종종 사용자가 신체적 및 정신적 회복을 돕습니다.

치료 후, 어떤 보디빌더도 몇 달 동안 낮은 테스토스테론에 직면하고 싶어하지 않습니다. 강력한 PCT는 이 대기 기간을 크게 단축할 수 있습니다.

물리적으로 PCT 신체가 단백동화(근육 형성) 상태를 유지하도록 하여 치료 결과를 향상시킵니다. 또한 성 건강을 개선하는데, 치료 후 종종 감소하여 성욕이 감소하고 발기가 약해집니다.

남성은 종종 낮은 테스토스테론의 일반적인 부작용인 치료 후 낮은 에너지와 피로를 경험합니다.

PCT는 테스토스테론이 뇌의 도파민 수치를 증가시키므로 남성이 자신감과 만족감을 느끼게 함으로써 심리적 수준에서 남성에게 도움이 될 수 있습니다. 도파민은 쾌감을 촉진하는 신경전달물질이지만 수치가 낮으면 절망이나 불안을 유발할 수 있습니다.

 

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