Conseils pour maintenir les gains après un cycle de stéroïdes

Conseils pour maintenir les gains après un cycle de stéroïdes

Un soucis parmis de nombreux utilisateurs de stéroïdes c’est le dégonflement post-cycle. Après avoir fini un cycle de stéroïdes, votre corps n’a plus les même niveaux de testostérone que pendant le cycle, et en résultat, cela pourrait entraîner un rétrécissement des muscles et de la masse.

Alors, comment éviter le dégonflement post-cycle? Est-il possible de garder des gains de stéroïdes après le cycle?

En bref‚ oui c’est bien possible. Voici quelques conseils pour maintenir la prise de masse de stéroïdes:

 

La thérapie post-cycle (PCT)

La prise d’une PCT (thérapie post-cycle) est une stratégie que certains culturistes utilisent pour garder des gains de stéroïdes après le cycle – avec succès.

Comme les niveaux de testostérone diminuent sans l’aide des stéroïdes pendant le cycle, les hormones seront déséquilibrées et auront besoin de régulation. Une PCT est incorporé pour restaurer les hormones d’une personne à la normale, une fois que leur taux de testostérone est supprimé.

Si un utilisateur de stéroïdes ne suit pas un cycle excessif avec des doses énormes, il peut s’en sortir sans exécuter une PCT et en conservant la plupart de ses gains. Cependant, s’ils ont mené un cycle très agressif avec des stéroïdes sévères (tels que le trenbolone ou l’anadrol), une PCT pourrait être une bonne option.

Un protocole PCT standard implique généralement la prise de boosters naturels de testostérone, tels que: l’acide d’aspartique, le tongkat ali et/ou la maca. Les culturistes les prennent dans le but de ramener les niveaux de testostérone naturelle à une plage normale.

Lorsque votre production de testostérone est vraiment arrêtée, vous ressentez souvent de la fatigue, moins d’énergie, une faible libido et une sensation de manque de vie.

 

Maintenez votre programme d’entraînement

Il est essentiel de garder des gains de stéroïdes après le cycle en suivant votre programme d’entraînement régulier. L’entraînement crée une libération naturelle de testostérone et maintient vos nouveaux muscles forts et en bonne santé.

Certains utilisateurs trouvent qu’une augmentation d’entraînement post-cycle aide à équilibrer le manque de testostérone et de l’aide supplémentaire des stéroïdes.

 

Gardez une alimentation saine et de soutien

Pour maintenir la prise de masse de stéroïdes, il faut continuer le régime d’alimentation que vous avez commencez pendant votre cycle – et une augmentation des protéines et des grains complets aideront à garder vos muscles en bon état.

Les stéroïdes anabolisants augmentent la synthèse des protéines, ce qui à son tour favorise la croissance et la réparation musculaires.

Vos muscles agissent comme une éponge et absorbent les protéines, les glucides et les autres nutriments que vous consommez. C’est pourquoi il est important de donner la priorité aux aliments riches en protéines dans votre plan de repas lors de l’utilisation de stéroïdes et de post-stéroïdes.

Pour protéger votre foie, évitez la viande rouge et transformée. La viande transformée peut augmenter votre taux de cholestérol et augmenter le risque de maladie cardiaque en raison de sa teneur élevée en graisses trans. Les stéroïdes anabolisants réduisent le bon cholestérol et élèvent le mauvais cholestérol, ce qui entraîne un risque plus élevé d’événements cardiovasculaires.

Les stéroïdes anabolisants augmentent votre force et votre endurance, vous permettant de travailler plus dur plus longtemps. Cela met du stress sur votre corps et votre système nerveux central, même si vous ne le ressentez pas tout de suite. Les glucides aident à restaurer les réserves de glycogène dans les muscles et le foie, alimentant ainsi vos performances. Un régime riche en glucides augmente votre niveau d’énergie et vous permet de récupérer plus rapidement de l’exercice.

Les grains complets, comme l’avoine, l’orge, le riz brun et le blé, sont remplis de fibres et de glucides complexes qui sont lentement libérés dans votre circulation sanguine. Il a été démontré que ces aliments abaissent les triglycérides et le mauvais cholestérol, ce qui réduit le risque de maladie coronarienne.

Réduisez votre consommation de sucre et de malbouffe pour protéger votre foie et maintenir votre taux de cholestérol dans les limites normales. Faites griller, cuire à la vapeur, bouillir ou cuire vos aliments au lieu de les faire frire. Évitez à tout prix l’alcool, car il favorise la prise de poids et peut provoquer une inflammation du foie.

 

Les stéroïdes qui réduisent le dégonflement post-cycle

Les stéroïdes qui vous arrêtent durement et vous font retenir d’énormes quantités d’eau sont ceux à éviter si vous ne voulez pas rétrécir.

Voici une liste des stéroïdes les plus populaires que les gens utilisent aujourd’hui et à quel point ils sont bons/mauvais pour conserver tous vos gains:

  1. Anadrol – Pauvre
  2. Dianabol – Modéré
  3. Deca – Modéré
  4. Trenbolone – Très bon

Bien que vous perdiez une certaine taille/masse évidente lors de la prise de Anadrol, vous gagnerez toujours beaucoup de muscle maigre.

 

Conclusion

Avant de prendre des stéroïdes ou d’autres suppléments, il est fortement recommandé de consulter un médecin pour assurer une utilisation saine qui ne produira pas plus de mal que de bien. L’usage des stéroïdes et d’autres médicaments améliorant la performance est une ancienne pratique qui continuera, avec ou sans régulations et interdictions. Donc, si vous choisissez de participer, il vaut mieux le faire dans les meilleures conditions possibles.

 

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