Tout ce que vous voulez savoir sur les muscles du corps et la médecine stéroïdienne

Tout ce que vous voulez savoir sur les muscles du corps et la médecine stéroïdienne

I. Avant l’application de médicaments stéroïdiens, voici 3 choses que vous devez savoir sur votre système musculaire:

Si vous êtes un culturiste qui cherche à développer votre masse musculaire avec l’application de médicaments stéroïdiens, il est important que vous compreniez d’abord et avant tout votre système musculaire. Le corps humain se compose de trois muscles principaux, à savoir: les systèmes musculaires striés ou squelettiques, lisses et cardiaques.

     #1. Système musculaire strié ou squelettique:

Le système musculaire strié ou squelettique comprend tous les muscles qui sont attachés à vos os. Ces muscles sont consciemment et volontairement contrôlés par votre système nerveux central (SNC) et jouent un rôle très crucial dans votre mobilité squelettique.

Le mot «strié» (pour décrire vos muscles squelettiques) vient du fait que les fibres de vos muscles ne sont pas lisses, mais apparaissent en stries transversales. Fait intéressant, malgré les stries transversales, chaque fibre musculaire de votre système musculaire squelettique fonctionne indépendamment.

 

     # 2. Système musculaire lisse:

Les muscles lisses forment le deuxième type de système musculaire de votre corps et sont également une considération importante pour la musculation des stéroïdes. Ces muscles sont appelés «lisses» car ils peuvent être trouvés tapissant les parois de certains de vos organes internes, tels que: l’utérus (chez la femme), les vaisseaux sanguins, la vessie et le tractus gastro-intestinal.

Vos muscles lisses sont contrôlés par votre système nerveux autonome (SNA) et contrairement à vos muscles squelettiques, les muscles lisses ne sont pas contrôlés volontairement et consciemment.

 

    # 3. Système musculaire cardiaque:

Semblable aux muscles lisses, les muscles cardiaques sont contrôlés par votre système nerveux autonome (SNA), donc le contrôle de ces muscles n’est pas de nature volontaire. Les cellules de vos muscles cardiaques sont constituées d’un seul noyau central, tout comme les muscles lisses. Cependant, à l’instar de votre système musculaire squelettique, vos muscles cardiaques sont striés.

 

 

II. Qu’est-ce qui compose un muscle?

Alors que les muscles qui composent vos systèmes musculaires cardiaques, lisses et squelettiques exécutent une foule d’activités et de fonctions différentes, ils sont tous constitués de composants similaires.

En règle générale, vos muscles sont constitués d’un réseau (comptant des milliers) de fibres musculaires élastiques densément compactées. Chacune des fibres musculaires élastiques est constituée de myofibrilles. Les myofibrilles sont des blocs protéiques composés de molécules et de myoglobine (un type spécial de protéine) qui stimulent la quantité d’énergie et d’oxygène nécessaires pour déclencher la contraction musculaire.

Les myofibrilles sont constituées de filaments qui ont tendance à se replier chaque fois que votre système nerveux transmet le signal de contraction des fibres musculaires. En se contractant, la longueur totale des fibres musculaires flexibles sera raccourcie. Au fur et à mesure que les fibres d’un muscle diminuent en longueur, le muscle qu’elles forment se raccourcit également.

Ces fibres musculaires flexibles étroitement groupées sont complètement couvertes par le périmysium. Perimysium est une fine feuille transparente de membrane protectrice qui enveloppe les fibres musculaires.

 

III. Comment fonctionne la contraction musculaire?

Sans l’utilisation de stéroïdes anabolisants, la contraction musculaire naturelle se produit après que votre système nerveux central a produit et transmis une impulsion appelée «potentiel d’action» qui se déplace le long d’un motoneurone (une cellule nerveuse) jusqu’à la jonction neuromusculaire, puis à une cellule musculaire.

Lorsque le signal transmis par le système nerveux arrive à la jonction neuromusculaire, le motoneurone libère de l’acétylcholine qui est un neurotransmetteur qui se lie à certains récepteurs situés sur la paroi externe de votre fibre musculaire. Cela déclenche une réaction chimique qui conduit à la contraction de vos muscles.

 

IV. Médecine stéroïde et douleurs musculaires

L’une des principales raisons pour lesquelles les culturistes se tournent vers la médecine stéroïdienne est d’obtenir un soulagement rapide des effets des douleurs musculaires, des douleurs causées par des blessures musculaires. Les courbatures et les douleurs musculaires autrement connues sous le nom de «myalgie» sont une affection très courante, en particulier chez les athlètes de force.

Le surmenage physique entraînant des tensions musculaires, du stress et des blessures dus à des séances d’entraînement intenses et à la levée régulière de poids lourds sont des causes connues de courbatures et de douleurs musculaires.

D’autres causes de douleur musculaire sont de nature médicale et certaines de ces conditions comprennent:
– des infections telles que les infections bactériennes, la polio et la grippe,
– Fibromyalgie,
– Syndrome de douleur myofasciale,
– Syndrome de fatigue chronique,
– Polymyosite, dermatomyosite, lupus et autres maladies auto-immunes similaires,
– Hypokaliémie (faible taux de potassium dans le corps), et
– Hyperthyroïdie et hypothyroïdie (problèmes médicaux liés à la thyroïde).

Outre l’utilisation d’un stéroïde anabolisant pour soulager les douleurs musculaires, les culturistes peuvent également recourir à des remèdes maison éprouvés, tels que: prendre du temps pour se reposer, utiliser une poche de glace pour réduire l’inflammation et soulager les courbatures et les douleurs, administrer de l’ibuprofène et d’autres analgésiques similaires en vente libre.

Alors que les remèdes maison offrent un soulagement significatif des douleurs musculaires, il faut mentionner qu’ils ne sont souvent efficaces qu’après une application régulière et généralement sur une longue période de temps. Cela peut ne pas être acceptable pour les culturistes qui ont besoin d’une solution rapide (ce que fournit la médecine stéroïde) pour qu’ils puissent reprendre leur programme d’entraînement régulier.

 

V. Entretien musculaire

La quantité de masse musculaire que vous gagnerez même pendant la musculation avec l’aide des stéroïdes est généralement déterminée par votre génétique, votre âge, votre sexe, votre programme d’entraînement et le type, la posologie et la fréquence d’utilisation de stéroïdes, entre autres facteurs.

Cependant, avec un programme d’entraînement bien coordonné visant à développer votre masse musculaire et l’utilisation de pilules ou d’injections de stéroïdes anabolisants appropriés, vous pourrez gagner une masse musculaire relativement exceptionnelle.

Certains experts en musculation et en médecine stéroïdienne ont suggéré qu’il est beaucoup plus facile de développer de la masse musculaire que de maintenir les muscles. Dans cet esprit, il est important de mettre en œuvre des méthodes éprouvées pour maintenir les muscles, telles que:

  • Entraînement continus:

vos niveaux d’hormone testostérone commencent à baisser lorsque vous atteignez 40 ans. C’est aussi le moment où vous avez tendance à perdre naturellement de la masse musculaire en partie à cause d’une baisse de votre activité physique. Il est donc important de continuer à vous entraîner  jusqu’à la cinquantaine si vous souhaitez maintenir un certain niveau de masse musculaire, même si vous le soutenez avec des médicaments stéroïdiens.

  • Consommez beaucoup de protéines:

il est estimé que votre consommation quotidienne minimale de protéines devrait être d’environ 0,8 gramme par kg de poids corporel. Donc, si vous pesez 80 kg, votre apport quotidien en protéines ne doit pas être inférieur à 64 grammes.

En vieillissant, votre consommation quotidienne de protéines devrait augmenter à environ 1,2 gramme. Les protéines sont nécessaires pour développer les muscles et pour maintenir votre masse musculaire, vous avez besoin d’une quantité adéquate de protéines dans votre corps.

  • Maintenir une alimentation équilibrée:

en plus de manger suffisamment de protéines, vous devez maintenir une alimentation équilibrée afin de maintenir vos gains musculaires. Assurez-vous de consommer la bonne quantité de glucides, de légumes, de graisses et de minéraux essentiels nécessaires pour maintenir vos muscles. Votre entraîneur personnel et votre diététicien peuvent formuler un plan alimentaire qui sera spécifique à vos besoins.

  • Reposez-vous et dormez suffisamment:

Le repos et le sommeil sont essentiels pour la réparation et la régénération des muscles endommagés. Lorsque vous prenez le temps de vous reposer et de dormir, l’hormone de croissance humaine et la testostérone prennent en charge la reconstruction des tissus musculaires endommagés.

Le cortisol est une hormone du stress qui fait exactement le contraire, plutôt que de reconstruire les muscles, le cortisol vise à le diminuer davantage. Pour éviter la libération de cette hormone du stress dans votre corps, vous devez vous reposer et dormir suffisamment.

 

 

  • Entraînez-vous correctement:

votre entraînement ne doit pas se limiter à l’utilisation de stéroïdes injectables ou de pilules de stéroïdes anabolisants pour stimuler vos muscles. Vous devez également vous assurer que vous ne vous entraînez qu’après avoir consommé des repas conçus pour votre niveau d’intensité d’entraînement.

Le corps utilisera du glucose dans vos muscles pour compenser un manque de glucose provenant d’une source de nourriture. Pour éviter l’épuisement de votre glycémie et par conséquent la baisse de la masse musculaire, vous devez bien manger avant et après vos séances d’entraînement.

Aussi, évitez de consommer trop de caféine et évitez de consommer trop de boissons alcoolisées, car l’alcool peut augmenter le niveau d’œstrogène dans votre corps tout en supprimant votre taux de testostérone et en provoquant une perte de masse musculaire.

 

VI. À quoi servent les stéroïdes?

Les stéroïdes anabolisants sont utilisés en médecine stéroïdienne pour améliorer vos performances athlétiques et physiques globales. Les athlètes, y compris les haltérophiles et les culturistes, utilisent des stéroïdes pour développer la masse musculaire, augmenter la force, augmenter les niveaux d’énergie, améliorer l’endurance et accélérer le temps de récupération des blessures musculaires.

 

VII. Comment fonctionnent les stéroïdes anabolisants?

Les stéroïdes anabolisants androgènes aident à augmenter la production d’acides aminés et la synthèse des protéines dans les muscles. Lorsque cela se produit, vous avez tendance à ressentir une croissance musculaire accompagnée d’une augmentation des niveaux d’énergie.

De plus, la médecine stéroïde augmentera la quantité de globules rouges oxygénés circulant vers vos muscles, ce qui renforce votre endurance. Les stéroïdes anabolisants aident également à augmenter votre taux de métabolisme, brûlant ainsi les graisses et répartissant les graisses en masse musculaire.

 

 

Il y a des effets secondaires des stéroïdes dans la musculation. Les stéroïdes vont maintenant provoquer une virilisation ou une masculinisation chez les utilisatrices. Ils ressentent une croissance accrue des poils du corps et du visage, un approfondissement et un enrouement de leur voix et une réduction de la taille de leurs seins.

Certains stéroïdes anabolisants se transforment en œstrogènes, ce qui pousse les culturistes masculins à développer des seins masculins (gynécomastie). Les effets secondaires courants des injections de stéroïdes comprennent un engourdissement, la formation d’éruptions cutanées, des démangeaisons incessantes et même un abcès.

 

VIII. Conclusion

La médecine stéroïde en musculation est très utile pour développer votre système musculaire, en particulier vos muscles squelettiques. Les stéroïdes anabolisants peuvent stimuler la synthèse des protéines dans vos muscles, ce qui entraîne une croissance musculaire. De plus, vous bénéficierez d’autres gains comme une énergie accrue, une force et une endurance accrues, et un meilleur temps de récupération après des blessures musculaires.

Maintenir une alimentation équilibrée sans consommation d’aliments malsains et de boissons alcoolisées est un moyen de maintenir la masse musculaire avec un entraînement approprié, un repos suffisant et une consommation adéquate de protéines. Bien que les effets secondaires des stéroïdes dans la musculation soient réels, vous pouvez limiter leur influence en respectant un cycle, un dosage, une pile et une durée d’utilisation de stéroïdes recommandés.

 

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