Cyjanokobalamina 500 mcg

Opis

Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, co oznacza, że musisz ją pozyskiwać z pożywienia. Jednak w przeciwieństwie do innych witamin z grupy B, witamina B12 nie występuje w wielu różnych produktach spożywczych. Chociaż kulturyści prawdopodobnie nie mają niedoboru witaminy B12, upewnienie się, że zaspokajasz swoje potrzeby, jest niezbędne do budowania mięśni, wydajności ćwiczeń i ogólnego stanu zdrowia.

Witamina B-12 pomaga metabolizować białka i tłuszcze. Jako kulturysta potrzebujesz aminokwasów pochodzących z metabolizmu białek do naprawy i budowy mięśni i tłuszczu jako źródła energii. B-12 jest również niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, które są potrzebne do dostarczania tlenu do tych mięśni. Ten składnik odżywczy wspomaga również zdrowe funkcje neurologiczne, które są niezbędne do kontroli mięśni.