Tipy pro udržení zisků po steroidním cyklu

Obavou mezi mnoha uživateli steroidů je deflace po cyklu. Po ukončení steroidního cyklu již vaše tělo nemá stejnou hladinu testosteronu jako během cyklu, což by mohlo vést k úbytku svalů a hmoty.

Jak se tedy vyhnout deflaci po cyklu? Je možné udržujte steroidní zisky po cyklu?

Stručně řečeno, ano, je to možné. Zde je několik tipů pro drž se Hmotnost steroidy:

 

Terapie po cyklu (PCT)

Užívání PCT (terapie po cyklu) je strategie, kterou někteří kulturisté používají udržujte steroidní zisky po cyklu - s úspěchem.

Jak hladina testosteronu klesá bez pomoci steroidů během cyklu, hormony budou v nerovnováze a potřebují regulaci. PCT je začleněna obnovit hormony člověka do normálu, jakmile je hladina testosteronu potlačena.

Pokud uživatel steroidů necykluje nadměrně s obrovskými dávkami, může se dostat pryč s tím, že nebude provozovat PCT a ponechá si většinu svých zisků. Pokud však byli ve velmi agresivním cyklu s drsnými steroidy (jako je trenbolon nebo anadrol), PCT může být dobrou volbou.

Standardní PCT protokol obvykle zahrnuje užívání přírodních testosteronových boosterů, jako jsou: kyselina asparagová, tongkat ali a/nebo maca. Kulturisté je berou za účelem přivedení přirozené hladiny testosteronu zpět do normálního rozmezí.

Když je vaše produkce testosteronu opravdu vypnutá, často pociťujete únavu, méně energie, nízké libido a pocit nedostatku života.

 

Udržujte svůj cvičební plán

Je nezbytné udržujte steroidní zisky po cyklu sledováním vašeho programvýcvik pravidelný. Trénink vytváří přirozené uvolňování testosteronu a udržuje vaše nové svaly silné a zdravé.

Někteří uživatelé zjišťují, že posílení po tréninku po cyklu pomáhá vyvážit nedostatek testosteronu a extra pomoc ze steroidů.

 

Udržujte zdravou a podpůrnou stravu

Pro udržovat hmotnostní zisk steroidů, musíte pokračovat ve stravovacím režimu, který jste zahájili během svého cyklu - a vzestup bílkoviny a celá zrna pomohou udržet vaše svaly v dobré kondici.

Anabolické steroidy zvýšit syntézu bílkovin, což zase podporuje růst a opravu svalů.

Vaše svaly fungují jako houba a absorbují bílkoviny, sacharidy a další živiny, které konzumujete. Proto je důležité při užívání steroidů a poststeroidů upřednostňovat ve svém jídelníčku potraviny bohaté na bílkoviny.

Chcete-li chránit játra, vyvarujte se červeného a zpracovaného masa. Zpracované maso může díky vysokému obsahu trans-tuků zvýšit hladinu cholesterolu a zvýšit riziko srdečních onemocnění. The anabolické steroidy snižují dobrý cholesterol a zvyšují špatný cholesterol, což vede k vyššímu riziku kardiovaskulárních příhod.

Anabolické steroidy zvyšují vaši sílu a vytrvalost, což vám umožní déle pracovat tvrději. Zatěžuje vaše tělo a váš centrální nervový systém, i když to hned necítíte. Sacharidy pomáhají obnovit zásoby glykogenu ve svalech a játrech a podporují váš výkon. Strava s vysokým obsahem sacharidů zvyšuje vaši energetickou hladinu a umožňuje vám rychleji se zotavit po cvičení.

Celá zrna, jako je oves, ječmen, hnědá rýže a pšenice, jsou nabitá vlákninou a komplexními sacharidy, které se pomalu uvolňují do vašeho krevního oběhu. Bylo prokázáno, že tyto potraviny snižují hladinu triglyceridů a špatného cholesterolu, což snižuje riziko ischemické choroby srdeční.

Omezte příjem cukru a nezdravého jídla, abyste ochránili svá játra a udrželi hladinu cholesterolu v normálních mezích. Grilujte, vařte nebo pečte jídlo místo smažení. Vyhněte se alkoholu za každou cenu, protože propaguje hmotnost a může způsobit zánět jater.

 

Steroidy, které snižují deflaci po cyklu

The steroidy které vás tvrdě zastaví a způsobí, že zadržíte obrovské množství vody, jsou ty, kterým je třeba se vyhnout, pokud se nechcete zmenšit.

Zde je seznam nejoblíbenějších steroidů, které dnes lidé používají, a jak dobré/špatné jsou pro udržení všech vašich zisků:

1. Anadrol - Chudý
2. Dianabol - umírněný
3. Tato strana - umírněný
4. Trenbolon - Velmi dobře

Přestože při užívání Anadrolu ztratíte nějakou zjevnou velikost / hmotnost, stále získáte spoustu svalové hmoty.

 

Závěr

Před přijetím steroidy nebo jiných doplňků, důrazně se doporučuje lékařská pomoc, aby bylo zajištěno bezpečné používání, které nezpůsobí více škody než užitku. Užívání steroidů a jiných léků zvyšujících výkon je prastará praxe, která bude pokračovat, s předpisy a zákazy nebo bez nich. Pokud se tedy rozhodnete zúčastnit, je lepší tak učinit za co nejlepších podmínek.

 

KLIKNĚTE ZDE PRO VÍCE PORADENSTVÍ OD TRÉNERU