Cianocobalamina 500 mcg
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La cianocobalamina è una forma umana di vitamina B12. La vitamina B12 è importante per la crescita, la riproduzione cellulare, la formazione del sangue e la sintesi di proteine e tessuti.
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Descrizione
La vitamina B-12 è un nutriente essenziale, il che significa che devi ottenerlo dal cibo. A differenza di altre vitamine del gruppo B, tuttavia, la vitamina B-12 non si trova in un'ampia varietà di alimenti. Sebbene i bodybuilder probabilmente non siano carenti di B-12, assicurarsi di soddisfare le proprie esigenze è essenziale per la costruzione muscolare, le prestazioni fisiche e la salute generale.
La vitamina B-12 aiuta a metabolizzare proteine e grassi. Come bodybuilder, hai bisogno di aminoacidi dal metabolismo delle proteine per riparare e costruire muscoli e grasso come fonte di energia. B-12 è anche essenziale per la produzione di globuli rossi, necessari per fornire ossigeno a questi muscoli. Questo nutriente supporta anche una sana funzione neurologica, necessaria per il controllo muscolare.
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