Tudo o que você quer saber sobre músculos do corpo e medicina esteróide

I. Antes da aplicação de drogas esteróides, aqui estão 3 coisas que você deve saber sobre seu sistema muscular:

Se você é um fisiculturista procurando construir massa muscular com a aplicação de drogas esteróides, é importante que você entenda primeiro e principalmente seu sistema muscular. O corpo humano é composto por três músculos principais, a saber: sistemas musculares estriados ou esquelético, suave e coração.

     #1. Sistema muscular estriado ou esquelético:

O sistema muscular estriado ou esquelético consiste em todos os músculos que estão ligados aos ossos. Esses músculos são controlados de forma consciente e intencional pelo sistema nervoso central (SNC) e desempenham um papel muito importante na mobilidade do esqueleto.

A palavra "estriado" (para descrever seus músculos esqueléticos) vem do fato de que as fibras em seus músculos não são lisas, mas aparecem em listras transversais. Curiosamente, apesar das estrias transversais, cada fibra muscular em seu sistema muscular esquelético funciona de forma independente.

 

     # 2. Sistema de músculo liso:

Os músculos lisos formam o segundo tipo de sistema muscular em seu corpo e também são uma consideração importante para a musculação. esteróides. Esses músculos são chamados de "lisos" porque podem ser encontrados revestindo as paredes de alguns de seus órgãos internos, como: o útero (nas mulheres), os vasos sanguíneos, a bexiga e o trato gastrointestinal.

Os músculos lisos são controlados pelo sistema nervoso autônomo (SNA) e, ao contrário dos músculos esqueléticos, os músculos lisos não são controlados voluntária e conscientemente.

 

    # 3. Sistema muscular cardíaco:

Semelhante aos músculos lisos, os músculos cardíacos são controlados pelo sistema nervoso autônomo (SNA), portanto, o controle desses músculos não é de natureza voluntária. As células do músculo cardíaco consistem em um único núcleo central, assim como o músculo liso. No entanto, como seu sistema muscular esquelético, seus músculos cardíacos são estriados.

 

 

II. O que compõe um músculo?

Embora os músculos que compõem os sistemas muscular cardíaco, liso e esquelético executem uma série de atividades e funções diferentes, todos eles são compostos de componentes semelhantes.

Normalmente, seus músculos são compostos de uma rede (numeração na casa dos milhares) de fibras musculares elásticas densamente compactadas. Cada uma das fibras musculares elásticas é composta por miofibrilas. As miofibrilas são blocos de proteínas compostos de moléculas e mioglobina (um tipo especial de proteína) que aumentam a quantidade de energia e oxigênio necessários para desencadear o contração muscular.

As miofibrilas são compostas de filamentos que tendem a se dobrar sempre que o sistema nervoso transmite o sinal para contrair as fibras musculares. Ao se contrair, o comprimento total das fibras musculares flexíveis será encurtado. À medida que as fibras de um músculo diminuem de comprimento, o músculo que elas formam também se torna mais curto.

Essas fibras musculares flexíveis fortemente agrupadas são completamente cobertas pelo perimísio. O perimísio é uma fina lâmina transparente de membrana protetora que envolve as fibras musculares.

 

III. Como funciona a contração muscular?

Sem o uso de esteróides anabolizantes, a contração muscular natural ocorre depois que o sistema nervoso central produz e transmite um impulso chamado "potencial de ação" que viaja ao longo de um neurônio motor (uma célula nervosa) até a junção neuromuscular e depois para uma célula muscular.

Quando o sinal transmitido pelo sistema nervoso chega à junção neuromuscular, o neurônio motor libera acetilcolina que é um neurotransmissor que se liga a certos receptores localizados na parede externa da sua fibra muscular. Isso desencadeia uma reação química que leva à contração dos músculos.

 

4. Medicamentos esteróides e dores musculares

Uma das principais razões pelas quais os fisiculturistas recorrem à medicina esteróide é obter alívio rápido dos efeitos dos músculos doloridos, dores causadas por lesões musculares. Dores musculares e dores também conhecidas como "mialgia" é uma condição muito comum, especialmente entre atletas de força.

Excesso de esforço físico que leva à tensão muscular, estresse e lesões de exercícios intensos e levantamento de peso regularmente são causas conhecidas de dores musculares.

Outras causas de dor muscular são de natureza médica e algumas dessas condições incluem:
- infecções como infecções bacterianas, poliomielite e gripe,
- Fibromialgia,
- Síndrome de dor miofascial,
- Síndrome da fadiga crônica,
- Polimiosite, dermatomiosite, lúpus e outras doenças autoimunes semelhantes,
- Hipocalemia (baixo nível de potássio no corpo) e
- Hipertireoidismo e hipotireoidismo (problemas médicos relacionados à tireoide).

Além de usar um esteróide anabolizante para aliviar dores musculares, os fisiculturistas também podem recorrer a remédios caseiros comprovados, como: tirar um tempo para descansar, usar uma bolsa de gelo para reduzir a inflamação e aliviar dores, administrar ibuprofeno e outros analgésicos semelhantes de venda livre.

Embora os remédios caseiros ofereçam um alívio significativo da dor muscular, deve-se mencionar que eles geralmente só são eficazes após a aplicação regular e geralmente por um longo período de tempo. Isso pode não ser aceitável para fisiculturistas que precisam de uma solução rápida (que a medicina esteróide fornece) para que possam voltar ao seu cronograma regular de treinamento.

 

V. Manutenção muscular

A quantidade de massa muscular que você ganhará mesmo durante a musculação com a ajuda de esteróides geralmente é determinada por sua genética, idade, sexo, regime de treinamento e o tipo, dosagem e frequência de uso de esteróides, entre outros fatores.

No entanto, com um programa de treinamento bem coordenado destinado a construir massa muscular e o uso de pílulas ou injeções de esteróides anabolizantes apropriados, você poderá ganhar massa muscular relativamente excepcional.

Alguns especialistas em musculação e medicina esteróide sugeriram que construir massa muscular é muito mais fácil do que manter a massa muscular. Com isso em mente, é importante implementar métodos comprovados para manutenção muscular, como:

• Treinamento contínuo:

seus níveis de hormônio testosterona começam a cair quando você atinge 40. Este também é o momento em que você tende a perder massa muscular naturalmente, em parte devido a uma queda na sua atividade física. Portanto, é importante continuar treinando até os 50 anos se você quiser manter um certo nível de massa muscular, mesmo que esteja apoiando-o com medicamentos esteróides.

• Coma muita proteína:

estima-se que sua ingestão diária mínima de proteínas seja de cerca de 0,8 gramas por kg de peso corporal. Portanto, se você pesa 80 kg, sua ingestão diária de proteínas não deve ser inferior a 64 gramas.

À medida que envelhece, sua ingestão diária de proteínas deve aumentar para cerca de 1,2 gramas. A proteína é necessária para construir músculos e para manter a massa muscular, você precisa de uma quantidade adequada de proteína em seu corpo.

• Mantenha uma dieta balanceada:

Além de comer proteína suficiente, você precisa manter uma dieta balanceada para manter seus ganhos musculares. Certifique-se de que está ingerindo a quantidade certa de carboidratos, vegetais, gorduras e minerais essenciais para manter os músculos. Seu personal trainer e nutricionista podem formular um plano alimentar específico para suas necessidades.

• Descanse e durma o suficiente:

O descanso e o sono são essenciais para a reparação e regeneração dos músculos danificados. Quando você tira um tempo para descansar e dormir, o hormônio do crescimento humano e a testosterona auxiliam na reconstrução do tecido muscular danificado.

O cortisol é um hormônio do estresse que faz exatamente o oposto, em vez de reconstruir os músculos, o cortisol visa diminuí-lo ainda mais. Para evitar a liberação desse hormônio do estresse em seu corpo, você precisa descansar e dormir o suficiente.

 

 

• Treine adequadamente:

seu treinamento não deve se limitar ao uso de esteróides injetáveis ou pílulas esteróides anabolizantes para estimular seus músculos. Você também deve se certificar de que treina apenas depois de consumir refeições projetadas para seu nível de intensidade de treinamento.

O corpo usará glicose em seus músculos para compensar a falta de glicose de uma fonte de alimento. Para evitar esgotar o açúcar no sangue e, consequentemente, perder massa muscular, você precisa se alimentar bem antes e depois dos treinos.

Além disso, evite consumir muita cafeína e evite consumir muitas bebidas alcoólicas, pois o álcool pode aumentar o nível de estrogênio em seu corpo enquanto suprime seus níveis de testosterona e causa perda de massa muscular.

 

VI. Para que são usados os esteróides?

Os esteróides anabolizantes são usados na medicina esteróide para melhorar seu desempenho físico atlético e geral. Atletas, incluindo levantadores de peso e fisiculturistas, usam esteróides para construir massa muscular, aumentar a força, aumentar os níveis de energia, melhorar a resistência e acelerar o tempo de recuperação de lesões musculares.

 

VII. Como funcionam os esteróides anabolizantes?

Os esteróides anabólicos androgênicos ajudam a aumentar a produção de aminoácidos e a síntese de proteínas nos músculos. Quando isso acontece, você tende a experimentar um crescimento muscular acompanhado por um aumento nos níveis de energia.

Além disso, o medicamento esteróide aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos oxigenados que fluem para os músculos, o que, por sua vez, aumenta a resistência. Os esteróides anabolizantes também ajudam a aumentar a taxa de metabolismo, queimando gordura e quebrando a gordura em massa muscular.

 

 

Existem efeitos colaterais dos esteróides na musculação. Os esteróides agora causarão virilização ou masculinização nos usuários. Eles apresentam aumento do crescimento dos pelos corporais e faciais, aumento e rouquidão da voz e redução do tamanho dos seios.

Alguns esteróides anabolizantes se transformam em estrogênio, o que faz com que os fisiculturistas masculinos desenvolvam seios masculinos (ginecomastia). Efeitos colaterais comuns de injeções de esteróides incluem dormência, formação de erupções cutâneas, coceira incessante e até mesmo um abscesso.

 

VIII. Conclusão

A medicina esteróide na musculação é muito útil na construção de seu sistema muscular, especialmente seus músculos. músculos esquelético. Os esteróides anabolizantes podem estimular a síntese de proteínas em seus músculos, o que leva ao crescimento muscular. Além disso, você experimentará outros ganhos, como aumento de energia, aumento de força e resistência e melhor tempo de recuperação de lesões musculares.

Manter uma dieta balanceada sem consumir alimentos não saudáveis e bebidas alcoólicas é uma forma de manter a massa muscular com treinamento adequado, descanso suficiente e ingestão adequada de proteínas. Embora os efeitos colaterais dos esteróides no fisiculturismo sejam reais, você pode limitar sua influência aderindo a um ciclo, dosagem, pilha e duração de esteróides recomendados.